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孕吐期间的饮食调理
如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她怀孕了吧？！”
怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何...
[发布时间]：2014-12-02 14:31
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准爸爸做好胎教“四”大方法
我们以前的胎教都是对准妈妈有很多的要求，却忽视了父亲的作用。但是专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此，要做一个负责任的爸爸，...
[发布时间]：2014-12-02 14:31
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早孕厌油腻可吃核桃和芝麻
脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡（每克蛋白质或糖仅产热4千卡）。如果把水分从脑中除净只剩下固体，那么，脂质约占脑重量的1/2。
如果孕妇缺...
[发布时间]：2014-12-02 14:29
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孕妇的健身原则
孕妇的健身原则有哪些呢？怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。那么孕妇的健身原则是什么呢？
适当运动...
[发布时间]：2014-12-02 14:24
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3大孕期补血误区 准妈妈不要信
由于要负担胎儿的生长，孕妈对铁的需要量会随孕周增加而增加。如果有贫血的孕妈随着孕周的增加贫血也会越来越严重，这样对宝宝对自己都丝毫没有好处。因此准妈妈要特别重视孕...
[发布时间]：2014-12-02 14:13
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孕妇摸肚皮好处不止一点点
飞在天上的风筝：怀孕的时候会经常摸摸肚子，刚刚开始是因为好奇，后来听专家说摸摸肚子对宝宝有好处，就不停的摸，走路的时候摸，睡觉前也会摸摸，要顺时针哦，在宝宝4个多...
[发布时间]：2014-12-02 13:36
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馋嘴妈妈易致胎儿畸形
宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿，谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。为此，准爸妈们一定要避开下列致畸食物。
yanny在怀孕前就很喜欢吃烧烤，怀孕后更是想吃，每隔两...
[发布时间]：2014-12-02 13:35
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孕妇忌“一人吃两人饭”
有些人片面理解孕妇是“一人吃两人的饭”，而以“填鸭式”进食，其实这是不正确的。孕妇营养过剩的主要原因是摄入蛋白质过多
有些人片面理解孕妇是“一人吃两人的饭”，...
[发布时间]：2014-12-02 13:25
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准妈妈吃酸要讲科学性
怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举...
[发布时间]：2014-12-02 13:24
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