孕妈咪，恐惧过度也是病

　　也许每天早上起床前，你都会睁大双眼用丰富的想象力描绘一场自己即将面对的痛苦而漫长的分娩图画？

　　你是不是一直在担心：可怕的事情会降临在自己身上或者肚子里宝贝的身上？

　　情绪失控，无法克制的焦虑有没有让你更加烦躁而痛苦，并且不知所措？

　　所有这些痛苦的想象与恐惧，会不会“逼”着你决定干脆来个痛快的剖腹产？

　　几乎每一个孕妈咪都会对生产和分娩产生焦虑和恐惧——这是正常现象。但是，专家们指出：有那么一些孕妈咪实在是太过于恐惧了，以至于发展成为一种心理疾病：tokophobia（婴儿出生恐惧症）。

　　焦虑导致早产

　　现在的女人们自打怀上宝贝后就没省心过。而最近十年来，由于精神因素引起早产的比例有明显上升趋势。2007年，英国一项研究对由于精神因素而早产的产妇进行访问发现：30.55%的孕妈咪担心胎儿发育不良；44.44%的孕妈咪由于工作不稳定，思想压力比较大；25%的孕妈咪对妊娠及分娩存在有紧张、焦虑；77.78%的孕妈咪有以上各种因素同时存在。根据专家的说法，简单地讲就是：每多一份焦虑，就会使新生儿早出生3天。

　　恐惧对孕妈咪的危害：“女性对于怀孕的焦虑与恐惧，会影响到她们享受自己的怀孕过程。”纽约大学妇产医院的莎拉博士说。“同时，它还会影响到孕妈咪对肚子里宝贝的关注度，增加产后抑郁症的可能性”。除此之外，在怀孕期间过度的焦虑与恐惧还会导致失眠，暴饮暴食或者失去食欲、头疼、高血压、免疫力下降等各种症状。那些高度焦虑或者紧张的孕妈咪在生产分娩时会碰到更多问题，甚至导致进行本来不必要的剖腹产。

　　恐惧对宝贝的危害：焦虑和恐惧的情绪不但危害孕妈咪的自身健康，也对她们腹中的小宝贝产生不利的影响。胚胎发育第4周，神经系统开始发育，到6～7个月时，胎儿的大脑已基本上具有和成年人一样的沟回，各种感觉器官也逐渐形成，对来自母体的各种刺激都能做出反应。孕妈咪因焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育，甚至影响宝贝出生后的智力发展，严重者可导致宝贝畸形甚至流产。

　　德国儿科专家对德国畸形婴儿进行长期的研究后发现：希特勒上台前，新生儿的畸形率是0.70%；希特勒发动第二次世界大战前，已上升为1.7%，二战时又上升为2.6%，战后则高达6.5%。专家认为：战争恐怖和战后政治危机引起孕妈咪心理紧张，是导致畸形儿增加的重要因素。研究还发现，妊娠头三个月内，孕妈咪受到惊吓、过分忧虑、情绪紧张，是引起颚裂和兔唇畸形的重要原因。