全方位促进胎宝宝智力发展
2014-12-07 03:35:49
午间点心：
水果色拉：提供维生素和矿物质
晚餐：
马铃薯：富含纤维素和碳水化合物
鸡肉：提供优质蛋白质
蔬菜：提供纤维素和维生素
新鲜水果
夜宵：
牛奶、干酪和全麦饼干
为宝宝创造良好的生长空间
现代医学研究证明：胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响，就能使得孩子在出生后发育更正常，学习更容易，对孩子的智商、情商的发展有一定作用。这就是胎教存在的意义。
从国内外的资料看，以下四种“胎教”最有效、最重要
避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
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