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准妈度酷暑需牢记“五防”
一防中暑
俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的基础代谢率比一般人高25%，体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。
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[发布时间]：2014-12-02 23:05
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孕妇采取哪种睡眠姿势最好？
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿...
[发布时间]：2014-12-02 23:03
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如何通过合理饮食孕育健康宝宝
每个妈妈都想要孕育健康可爱的宝宝，我们该怎样通过饮食来孕育宝宝呢。俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么...
[发布时间]：2014-12-02 22:39
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巧搭孕妇营养餐 肥胎不肥人
据媒体报道，李嘉欣的产后速瘦秘方：炖鸡肉、鱼汤、西兰花、牛肉以及车厘子。这使李美人在产后80小时便瘦到不足45公斤。据说李美人怀孕期间也有营养餐单，“肥胎不肥人”，只...
[发布时间]：2014-12-02 22:21
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孕妇上火吃什么？
下面就为你介绍三款款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。
孕妇上火吃银耳雪梨
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
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[发布时间]：2014-12-02 21:55
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快乐怀孕中的烦心疙瘩
有些事情不想到还好，一想到就很烦、不舒服。试着反省一下，花了太多时间在无意义的担忧上，常常处于负面情绪中，反而对肚子里的宝宝不好，但是怎么样才能让我放松呢？
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[发布时间]：2014-12-02 21:52
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孕早期减轻呕吐的食疗食谱
怀孕啦！孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办？以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。
陈皮卤牛肉
原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、...
[发布时间]：2014-12-02 21:30
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妈妈的熟睡有助胎宝宝发育
俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。
怀孕以后，为...
[发布时间]：2014-12-02 21:14
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怀孕初期腹痛要打保胎针吗
网友：医生,你好!我现在怀孕35天(末次月经为6月14日),今天刚检查孕酮为13.97ng/ml,hgg为6255.31miu/ml,时而腹部痛，请问这样的情况需不需要打保胎针?
郭翠梅：有没有早...
[发布时间]：2014-12-02 20:14
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