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产后美胸DIY
既然健胸操是效果最好的，为何不和我一起试试呢？此操简单易学，妈咪在家中就可进行锻炼，每天抽出10分钟的时间，持之以恒，一定能看到一个挺挺玉立的你。
第一节：两...
[发布时间]：2014-12-02 22:49
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产后用塑身产品注意安全
不当使用塑身产品可能造成的副作用：
有些产妇因为希望能短时间塑造出好身材，会购买不合自己尺寸的产品，并长时间穿著，在产品过紧的情况下，容易对人体产生一些副作...
[发布时间]：2014-12-02 21:52
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产后私密恢复必看妙法
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家...
[发布时间]：2014-12-02 19:15
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腹部肌肉的改变
在你产后的最初几天，很可能会讶异于腹部是如此松弛。当你想到在怀孕期间，腰围大约增加50厘米，就不会感到那么惊讶了。这时，也需要花一些时间，才能使腹部肌肉恢复原先的状态与...
[发布时间]：2014-12-02 18:52
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产后脱发及其防治
不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发，但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%-45%的产妇会出现这种脱发。
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[发布时间]：2014-12-02 18:40
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满月关键塑身18招
妈咪为了胎儿的发育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回来，有些妈咪却望着少女时期的照片兴叹，其实瘦身黄金期就在宝宝出生坐月子期间喔！
妈咪产后的身材，经...
[发布时间]：2014-12-02 18:28
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产假后应换种心态再工作
美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，这与产妇太早上班关系密切。与之相反...
[发布时间]：2014-12-02 18:18
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剖腹产疤痕最小化全方案
饮食方面
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素c、e和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢...
[发布时间]：2014-12-02 18:13
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喂奶的妇女也能减肥
爱美之心人皆有之，初为人母者亦莫能外。只是无论何方俊妇靓女，纵有魔鬼般的身材，从怀孕的那一天起，也不得不暂时与“窈窕”二字挥泪小别。好不容易待到怀胎十月，一朝分...
[发布时间]：2014-12-02 18:04
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