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80后“辣妈”产后整形4步曲
随着80后开始做妈咪，“辣妈”这个字眼就开始悄然走红。精明干练、雷厉风行，特别是身材火辣是80后辣妈们的鲜明标志。但如何在产后迅速挥别臃肿的腰腹、下垂的乳房、恼人的妊...
[发布时间]：2014-11-29 22:09
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产后恢复使用束腹带危害大
爱美是人之天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧...
[发布时间]：2014-11-29 21:34
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产后月经怎样“来”算正常
正常来经时间
新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天...
[发布时间]：2014-11-29 20:48
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新妈咪塑身腰腹变瘦初级式
经过上期的基础知识介绍与入门练习，大家可能对普拉提这种运动有了一些基本的了解与体会。下面我们就正式进入普拉提初级动作的练习吧！
要点介绍
普拉提——呼吸原则...
[发布时间]：2014-11-29 20:10
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产后睡不好有哪些后遗症
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说，睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好，我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试...
[发布时间]：2014-11-29 17:40
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产后瘦不回来,基因解码告诉您真象
许多妇女生产后一直瘦不回来, 看起来像 欧巴桑 , 而且生越多胎, 就变得越胖, 到底是不是坐月子引起? 还是另有原因? 德国essen大学医学院的研究人员根据一个 792名孕妇...
[发布时间]：2014-11-29 17:09
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产后子宫复旧不全怎么办？
子宫是产褥期变化最大的器官.妊娠过程中增大的子宫在分娩后不能顺利收缩复原，这种情况称为子宫复旧不全。一般情况下，子宫在产后10天左右就缩回到原来的状态，4～6周后完全...
[发布时间]：2014-11-29 16:58
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恢复体型美的方法
不少妇女分娩过后，身体逐渐发胖，有些人乳房也随之下垂，体态变得臃肿，失去了孕前健美的风姿。造成这种现象的原因，主要是产后生活调理不当。如果产妇能从分娩后就开始主动...
[发布时间]：2014-11-29 16:20
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生产后小心7大麻烦找上你身
生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦？
麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么办？
解决方...
[发布时间]：2014-11-29 16:14
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