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新妈产后补血益气的8款食谱
孕妇怀孕分娩要消耗很多体力，所以在孕期就要充分的补充营养，产妇在产后消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日...
[发布时间]：2014-11-29 20:08
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女性分娩之后需骨盆肌肉锻炼
女性分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨用之。...
[发布时间]：2014-11-29 20:01
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产后合理搭配红白糖的饮用
产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用，那么为什么不能食白糖呢?其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。
从来源上说，红白糖都是从...
[发布时间]：2014-11-29 19:22
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产后两口子得同房 快不得急不得
对于女性来说，整个怀孕的过程是漫长的，她们在经受着心理上的考验，与此同时身体也无时无刻不在遭受煎熬。而生产过程又是一个消耗女性元气的可怕过程，很多女性在生产过程中...
[发布时间]：2014-11-29 19:17
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产后进补别被老方法害了
祖训一：产后补身，多喝姜醋汁
林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。再仔细询问，原...
[发布时间]：2014-11-29 19:10
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坐月子：新妈妈应该了解的9个问题
分娩后，坐月子期间，要注意的事情有很多，专家总结归纳了一些，在产后，新妈妈的主要疑问有以下一些：
疑问1：月子期间真的不可以洗澡吗?什么时候才能洗头洗澡啊?
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[发布时间]：2014-11-29 18:43
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产妇在月子里常用食物
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类： 炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤...
[发布时间]：2014-11-29 18:35
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孕妇使用电热毯悠着点
电热毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是电热毯并非人人适用，有些人使用后会发生不良反应。怀孕两个多月的张晓（化名）还未来得及享受当妈妈的喜悦，却意外流产了，而这已经是...
[发布时间]：2014-11-29 18:28
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坐月子期间能梳头吗
q: 德惠李女士：听老一辈的人说，月子里梳头会留下头皮疼的病根，月子里梳头真的会令头皮痛吗？
a: 可以肯定地说，上述说法是毫无科学依据的。不让产妇梳头既不符合...
[发布时间]：2014-11-29 18:18
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