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月子里的5大营养误区
宝宝终于出生了，新妈妈满心欢喜地希望给宝宝一个健康的身体，渴望宝宝能茁壮成长。如何在月子里妈妈吃的既营养又健康，已经成为很多新妈妈的一大难题，因为只有妈妈营养健康...
[发布时间]：2014-11-28 22:02
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做好月子，基本功课少不了
民间素有坐月子的习俗，藉此让女性调养产后身心状态。不过妈妈要想要好好休息，自然得考虑月子期的进补、休息，还有宝宝照顾问题。现今针对不同的需求，坐月子选择也越来越多...
[发布时间]：2014-11-28 22:00
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细数产后下奶八大“功臣”
一、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老...
[发布时间]：2014-11-28 21:53
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产妇分娩5天后才能喝鸡汤
民间一直有孕妇分娩后喝老母鸡汤的习惯，认为这既能给孕妇补身子又能催奶。但实际上产后过早过多地喝老母鸡汤，很可能造成产妇奶少、无奶或回奶。
专家表示，产后喝老母...
[发布时间]：2014-11-28 21:44
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月子里的7件麻烦事
“老公，我好难受——”
“你不都生下孩子了吗，怎么还难受？”
“我周身都觉得痛，乳房呀，腰呀，腹部呀，各个部位都疼，而且还拉不出来……”
麻烦事1：产褥热...
[发布时间]：2014-11-28 21:39
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产后健康素食好处多多
被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口？喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢？如何吃得既能保证营养，又...
[发布时间]：2014-11-28 21:38
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孕妇坐月子，防出汗后得伤风
有许多新妈妈坐月子时都发觉自己整日出汗不止，认为是分娩造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，还是不见好转，不仅担忧落下病根，这要不要治疗？其实，妇女在产后...
[发布时间]：2014-11-28 20:55
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美容：漂亮妈咪护肤小诀窍
想想看，宝宝大一岁，你就老一岁，时间是一把双刃刀，在不经意之间，就剜去了你的青春年华，怎能不争分夺秒地挽留？
聪明妈咪的护肤工程不是“大投入、大产出”的那种，...
[发布时间]：2014-11-28 20:09
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月子期间最要当心的问题
坐月子，不仅是为了使产妇的身体尽快复原，更是为了减少产后的感染和一些疾病的发生，这些都是关系到产妇将来身体健康的大事。因此，我们为新妈妈们介绍一些在坐月子时最容易...
[发布时间]：2014-11-28 20:07
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