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孕期如何睡的更香？
常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯很不同，所以睡眠质量差很远。
的确，只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量...
[发布时间]：2014-12-01 22:22
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孕妈妈好睡眠 细节更重要
怀孕期间半夜醒来，千万不要沮丧，孕期半夜醒来是再正常不过的事。只要你坚持按下面的建议行事，你一定会建立起适合自己的睡眠模式和规律。
1. 对烟酒说“不”
据调...
[发布时间]：2014-12-01 22:16
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孕妈咪吃酸食提高胎宝宝PQ
女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状...
[发布时间]：2014-12-01 22:09
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职场孕妈妈需要改掉的陋习
职场妈妈兼备准妈妈和职场人的双重身份，既要承担怀孕的艰辛又要面临工作的压力，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，职场准妈妈们要平衡二者...
[发布时间]：2014-12-01 21:48
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怀孕后准妈妈的十大惊人变化
怀孕就像一本读不完的书。第一次怀孕的时候，医生可能会给你很多关于详细的检查和不同阶段须知的小册子。但有时即使有了这些信息，怀孕也会给新手妈妈一个措手不及。来看看怀...
[发布时间]：2014-12-01 21:46
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6种方法帮准妈妈拥有好心境
另外，还不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为，过量地食用这些食物可使您体液酸性化，血中儿茶酚胺水平增高，从而出现烦躁不安，爱发脾气，容易伤感等消极情绪。孕妇...
[发布时间]：2014-12-01 21:18
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孕妇夏天注意避暑降温防暑
目前正值北京最热的时候，专家提醒孕妇要注意避暑降温。
一些专家认为，胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。...
[发布时间]：2014-12-01 21:03
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孕妇吸烟 女儿易胖
新华网堪培拉１０月２３日电澳大利亚科学家２３日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系...
[发布时间]：2014-12-01 20:22
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妊娠期哺乳期用药禁忌
妊娠期
更应慎重用药，滥用药不单对自己有影响，而且药物还会影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形和死胎。使用中药也应注意，禁用毒性较强或药性猛烈的药，以免造成中毒或...
[发布时间]：2014-12-01 20:21
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