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老一辈的经验 告诉你怎么做月子
晓薇临盆比预产期提前了一周，住在乡下的婆婆在孙子出生两天后，才来到医院探望媳妇。可老人家一进病房，就双眉紧锁，心里犯嘀咕：“这医院怎能给产妇开空调，月子里的人可是...
[发布时间]：2014-12-04 10:02
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产后如何健美？
怀孕后体内性激素功能及新陈代谢产生很大的变异，使蓄脂功能明显增强。加上产后胃机能亢进食欲增强，营养丰富，卧床坐月子的习俗，产妇极易造成肥胖。那么，产妇应怎样注意...
[发布时间]：2014-12-04 09:56
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剖腹产后的复原操
剖腹产的妈妈与阴道产的孕妇不同，为了避免在复员运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后的复原操，最初是以呼吸为主，等到伤口癒合之后，再进行较大动作的肢体伸展。
产后...
[发布时间]：2014-12-04 09:53
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这些做月子的小常识，新妈妈必知
妈妈生完宝宝后，就要进入“月子期”，传统习惯称为“做月子”，月子期不仅要承担哺乳，也是妈妈身体恢复的重要时期，月子里膳食营养就显得尤为重要，下面有健康专家来谈谈新...
[发布时间]：2014-12-04 09:25
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人工引产后怎样进行饮食调养？
若是因为不得已的原因而进行人工引产，相信会是许多妈妈心中的痛，但在手术过后，妈妈应让心理和生理获得适度的休养，将自己调整到最好的状态，好迎接下一个新生命的到来！
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[发布时间]：2014-12-04 09:17
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爸妈集体回忆产后的"第一次"
希腊有句谚语这样说：爱，就爱他/她的伤痕。这句话用在刚刚做了新妈咪新爸爸的身上再合适不过了。产前那个身材苗条的你，在诞生下一个可爱的宝贝后，臃肿的身体上多了一条长...
[发布时间]：2014-12-04 09:10
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科学应对正常分娩后不适
产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，尤其是产后前3天会出现一些不适症状，妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感，心里更塌实。
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[发布时间]：2014-12-04 08:54
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分娩后妈妈的大肚子如何恢复
在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。
产后10...
[发布时间]：2014-12-04 08:52
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骨盆变形，生小孩惹的祸？
一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的原因。而骨盆对分娩有重要影响，直接决定孕妇的分娩方式，而骨盆变形的真正原因是什么，该怎样恢复呢？
骨...
[发布时间]：2014-12-04 08:46
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