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告诉你产后腰痛为何因
俗话说，“生一个孩子掉颗牙”。在临床上，比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保...
[发布时间]：2014-12-04 01:55
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如何打造产后“性”福生活？
宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。
譚太太：jmm，在这我问个月子里问题就是昨晚...
[发布时间]：2014-12-04 01:49
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产后检查 助准妈妈快速恢复
经过了九个月不断进出医院，你可能都不希望在分娩之后继续进入医院，但事实上产后检查也是十分重要的，从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺利有...
[发布时间]：2014-12-04 01:31
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产后恢复期如何正确洗澡洗头
很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不能洗头洗澡？爱干净的年轻妈妈们怎么受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清洁...
[发布时间]：2014-12-04 01:27
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坐月子期间应该怎么吃红糖？
中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的“上品”。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因...
[发布时间]：2014-12-04 01:24
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揭秘明星妈妈们的月子餐
生完宝宝后，很多新妈妈开始为身材而苦恼，孕期为了宝宝敞开肚皮吃，产后不能拿宝宝来当不在乎身材的借口了，这可怎么办？不过，似乎那些各路明星们，生完宝宝没多久就全都迅...
[发布时间]：2014-12-04 01:05
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妈咪产后瘦身大全：观念篇
顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，要甩掉留在身上的几公斤肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可...
[发布时间]：2014-12-04 00:59
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月子里能吃水果吗
由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。
下...
[发布时间]：2014-12-04 00:52
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产后的身体变化
生产后我的体重会减轻多少？
你可能需要一段时间才能让你的体重恢复到怀孕前的水平，但是生产后，你的体重还是会有明显下降的。一般来说，减去大约3.2～3.6千克重的宝宝...
[发布时间]：2014-12-04 00:31
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