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新妈妈产后坐月子要注意些什么
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引...
[发布时间]：2014-12-02 05:18
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坐月子期间怎样喝水
中国人一直以来有坐月子的习俗，只是因地域之不同会有不同坐月子的方法，如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一...
[发布时间]：2014-12-02 04:46
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月子妈妈上火吃什么能去火
特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火...
[发布时间]：2014-12-02 04:39
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投资情商胜过智商
80后的育儿观认为，对宝宝投资情商胜过智商，在他们看来，一个人的交际能力以及情商远比考试成绩和智商来得重要，让自己的孩子从小就学会合群，善于融入群体，社交能力是要从...
[发布时间]：2014-12-02 04:28
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产后吃对蔬菜也能催乳
金针菜
金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干...
[发布时间]：2014-12-02 04:20
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坐月子补身不必吃得肥滋滋
一般人吃的坐月子餐，不仅价钱高，热量更是惊人，新光医院营养课营养师许文怡，结合西方医学中营养学观点，设计一套均衡又具养生功能的坐月子套餐，一天热量仅有2000多卡，价...
[发布时间]：2014-12-02 04:09
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叫女人苦恼的产后阴道炎
其实好多产后阴道炎症在很多女性中都是有误区的，很多女性有产后阴道炎症的时候，她觉得去医院好麻烦，要挂号、要排队、要做检查、要交钱，随便买点东西洗洗算了，再坚持一下...
[发布时间]：2014-12-02 03:43
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妈妈塑身从月子开始
新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀！谁不愿做一位美丽的妈妈呢？可是如果新妈妈产后每天卧床休息，足吃足喝，就会与美丽越来越远。坐月...
[发布时间]：2014-12-02 03:33
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轻松恢复纤瘦玉臂
现在教你五套瘦臂简易动作，你只需每天五分钟，持之以恒，相信短短一个月内你将恢复纤瘦玉臂。
1．双脚与肩同宽站立，上身前倾，呈135度角；双手自然下垂，呼气，把双手...
[发布时间]：2014-12-02 03:14
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