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产后坐月子4步骤助恢复
中医建议的坐月子4步骤
1 第一步：生新血、化瘀血方
功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。
代表方药：生化汤（方中各药物之调配...
[发布时间]：2014-12-05 02:35
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让月子禁忌跟你无缘相见
科技如此发达的今天，我们仍不得不待在家里邋遢不堪地忍受这30天光阴吗？当然不是，婆婆妈妈一代的做法，我们不必照单全收。科学坐月子，就要处理好以下问题。
1、洗头洗...
[发布时间]：2014-12-05 01:57
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月子饮食6大新旧观念PK
传统的月子饮食可以说是谨慎、小心又充满了诸多的禁忌。但是现在，新妈咪在医疗等各方面比较完善的保护下受到的威胁相对减少，那些传统月子食谱的禁忌在人们的心目中也越来越...
[发布时间]：2014-12-04 21:54
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月子补身不必吃得肥滋滋
产后是调理母亲体质的重要关键，营养课结合中西观点，利用老祖宗的智慧，达到活血化淤，早日恢复子宫机能，也可避免产后肥胖。
以前她坐月子时，就是向坐月子中心订餐，...
[发布时间]：2014-12-04 20:11
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坐月子西医手册
中国人说的坐月，就是西医所讲的产褥期。这段时间自胎儿娩出后，胎盘脱落排出母亲体外开始起计六周。产妇要注意的，不单是如何修身与补身，更要注意心理健康。
产后新妈...
[发布时间]：2014-12-04 19:36
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新妈产后坐月子4形式大比较
现代坐月子的四大类型有：
婆婆妈妈型
专人到府服务型
外送月子餐型
坐月子中心型
坐月子期间，若能与长辈达成良好沟通，在家坐月子也会变成一种幸福的...
[发布时间]：2014-12-04 18:26
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如何把月子料理得清清爽爽？
口腔
有些老人会告诉你，月子里刷牙会使牙齿松动，实际情况是：一个月不刷牙，牙齿肯定要得病，口腔卫生更是无法保证。新妈妈当然要刷牙，但刷牙时一定要用温水，牙刷也...
[发布时间]：2014-12-04 17:38
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莫让“月子”误区伤了身体
传统的做“月子”讲究多多，殊不知，正是那些陈规陋习，可能给产妇留下很多遗憾，使产妇身体没有得到很好的恢复。
1、“恶风”
不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(...
[发布时间]：2014-12-04 16:57
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坐月子新主张
传统坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似乎又是另一个人生的难关，让许多正在怀孕...
[发布时间]：2014-12-04 16:09
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