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坐月子期间的每日食谱表
1．食谱一：
早点：小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，牛奶25克，白糖10克。
午餐：花卷150克，骨头汤面50克，酱牛肉100克，虾米烧白菜1碗(含白菜200克，...
[发布时间]：2014-12-02 19:07
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最有效的15个月子饮食秘诀
生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍最有效的月子饮食秘诀。
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，...
[发布时间]：2014-12-02 18:35
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在医院里坐月子6大理由
在中国，自古以来就讲究安胎生产后，要在月子期好好调养身体，已成为一种民俗。在医学上，月子指的是产褥期。每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新：产前泛读大量育...
[发布时间]：2014-12-02 17:10
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产后坐月子早开奶的5大技巧
产后妈妈坐月子怎么开奶？下面我们总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。
1.树立母乳喂养的信心
云萍是一名“太平公主”，对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽然丰满...
[发布时间]：2014-12-02 16:45
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坐月子最容易患的六个错误
宝宝出生后，产妇开始坐月子，月子里，新妈妈不仅要照顾宝宝，还要调养身体，忙碌的生活容易让产妇犯不少的错误，小便这里总结了6个易犯的错误，新妈妈需警惕。
1、不限...
[发布时间]：2014-12-02 16:22
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坐月子吃蔬菜水果的好处
传统习俗月子里不能吃蔬菜水果，否则会伤脾胃和牙齿过久，那么这种解释是否正确，产妇该如何保养？
传统习俗诠释
产妇脾胃虚弱，月子里最好不要吃蔬菜和水果，生冷...
[发布时间]：2014-12-02 16:04
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在医院“坐月子”讲科学
“月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。“月子”里医院全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保...
[发布时间]：2014-12-02 15:43
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孕妇产后生活这些要注意
终于脱离了挺着大肚子带着球的日子，经历过一场疼痛，迎接了新生命的同时，作为新妈妈身体也需要加倍呵护，那么在生活细节新妈妈上要注意些什么呢？
1、等待身体康复，...
[发布时间]：2014-12-02 15:24
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分娩带给妈妈的多个意外
危情一 胎盘早剥
危情真相
通常，正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离，则就...
[发布时间]：2014-12-02 14:41
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