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新妈妈夏天做月子要注意什么
在夏天里生孩子，坐月子就被认为是对于产妇和其家属来说最辛苦的事情。月子里要不要熬着不洗澡，要不要开窗通风，要不要捂着等等问题都对新妈妈们造成了困扰。
饮食和生...
[发布时间]：2014-12-02 13:01
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产妇做月子期间应该如何刷牙?
网友问： 白山黄女士：月子里能刷牙吗？会不会留下什么病根？都需要注意些什么呢？
专家回答： 依然应该强调的是，产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过...
[发布时间]：2014-12-02 12:47
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各种体质的产妇坐月子原则
热性体质
特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
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[发布时间]：2014-12-02 12:09
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月子刷牙漱口有讲究
产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。
1.刷牙前要用温水将牙刷泡软
每天早...
[发布时间]：2014-12-02 11:30
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月子中怎样洗澡？
产妇虽然应当经常洗澡，但是产后气血虚弱、抵抗力差，容易受邪气侵害，所以产后洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。
在产后洗澡应做到“冬防寒、夏防暑、春...
[发布时间]：2014-12-02 10:34
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坐月子吃素也可以很补
坐月子素食也很补
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立...
[发布时间]：2014-12-02 09:34
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产后妈妈瑜伽减肥效果好
生完宝宝后身上到处都留下了大团大团肉肉，气死人了。想快速甩掉可恶的肥胖恢复纤细身材？那快来练产后瑜伽吧！
产后瑜伽爱心提示：
1、瑜伽的动作没有绝对的标准，...
[发布时间]：2014-12-02 09:31
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怎样“坐月子”会更科学？
从分娩结束到产妇身体恢复正常，一般需6-8个星期,这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。 “坐月子”是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎...
[发布时间]：2014-12-02 08:25
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如此西式月子你敢不敢“坐”
1.大吃冰块--不忌口
欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西，十分适合产妇食用，大鱼大肉被认为太油...
[发布时间]：2014-12-02 08:00
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