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产后减肥与形体恢复
产后发胖，这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的成长，产妇对自己臃肿的体形开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽，已成为当...
[发布时间]：2014-12-07 18:13
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新妈妈重获如玉肌肤的策略
宝宝的来临虽然使家庭生活多了一分色彩，但由于生产后，许多新妈妈体内的荷尔蒙变化，会给爱美妈妈带来种种麻烦，比如：痘痘、斑点、妊娠纹、脱发等。如果新妈妈真遇上这些烦...
[发布时间]：2014-12-07 18:11
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陈慧琳的孕妇保养经
陈慧琳是娱乐圈里少数一生都顺风又顺水的女明星，家境富裕、爱情稳定甜蜜，婚姻也来得顺理成章，而现在生下了可爱的小宝宝，如此幸福也算是羡煞旁人。虽然怀孕生子，但是陈慧...
[发布时间]：2014-12-07 16:42
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产后妈妈用什么水洗脸最好
我们都知道，过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙，这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多，但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理，皮肤仍然会变得...
[发布时间]：2014-12-07 16:33
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妈妈注意！产后如何恢复完美体型手术
在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。
腹直肌包括了两个半面，由一层薄薄的，称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉，由不同的方向...
[发布时间]：2014-12-07 15:58
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产后妈妈排除恶露的秘招生化汤
妈妈生完宝宝后，身体里会有恶露。恶露可分为三种。一是血性恶露，二是浆液性恶露。产后妈妈持续排恶露的时间也不相同，正常时间约3周左右干净，如果产后两个月以上恶露仍淋...
[发布时间]：2014-12-07 15:22
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产后瘦身谨防“江湖是非”
“产后3周内就可以减去10 千克！”“母乳喂养会影响体形！”“节食瘦身特别有效！”“减肥食品可以轻松瘦身！”……关于产后瘦身，“江湖上”的各种传言往往会对你造成重大...
[发布时间]：2014-12-07 14:21
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产后必不可少的五大检查
经过了九个月不断进出医院，你可能都不希望在分娩之后继续进入医院，但事实上产后检查是十分重要的，从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺利，有...
[发布时间]：2014-12-07 14:17
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产褥期休养环境和个人卫生
产褥期休养的房间不一定要大，但要安静、清洁、通风。而且每天至少开窗通风1小时左右，新鲜空气有助于消除疲劳、恢复健康。有空调的房间要合理调节室温，避免夏天中暑，冬天...
[发布时间]：2014-12-07 13:32
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