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为什么会得产后阴道炎？
怀孕是女人一生中的大事，女人产后总会出现这样那样的不适应症，这是正常现象。产后阴道炎是其中之一。这让女人很苦恼。
产后的阴道炎分为两种，阴道炎一个是产后出血时...
[发布时间]：2014-12-06 13:12
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产后新妈妈美胸四妙招
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
疏通：给健康加份“保险”
“产后...
[发布时间]：2014-12-06 11:56
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产后减肥食谱：鸡肉类
许多人会拿鸡肉来做产后减肥食谱，因为鸡肉减肥原理：鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特色，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪办法、与多种辅料搭配都能制作出美...
[发布时间]：2014-12-06 10:53
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帮你产后恢复迷人身材的八个动作
每个女人都希望自己的身材苗条，迷人，然而一旦生完宝宝，身材走样，肚皮上一道道救生圈令新妈妈们抓狂，如何才能恢复迷人身材呢，只要你每天坚持下面八个动作，就能帮助你恢...
[发布时间]：2014-12-06 10:40
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做了妈妈，我的身体为何恢复的如此好
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍...
[发布时间]：2014-12-06 09:38
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产后第一次月经什么时候来？
许多妈咪都关心着产后的第一次月经来潮会是什么时候，但又不太好意思问别人。就像少女等待着自己的初潮一样，这“第一次”让人期待、又让人担忧，究竟什么时候来？怎样的出血...
[发布时间]：2014-12-06 09:24
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产后便秘看这些方法恢复
引起产后大便困难的常见原因有以下几点：
1.由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱...
[发布时间]：2014-12-06 08:37
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产后巧妙重建“三围地带”
现在配合下面的瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。
动作1、提臀式
step1：站立姿势，两脚靠拢，吸气。
step2：深深吸气，两手叉腰，试着把...
[发布时间]：2014-12-06 07:14
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产后催奶的6项注意和4大误区
产后催奶的6项注意4大误区
新妈咪没奶、奶少……宝贝怎么办？用吸奶器、找民间偏方、吃营养品，为了满足宝贝的营养，全家人都会忙起来。我们总结了关于催奶的一些好方法...
[发布时间]：2014-12-06 06:55
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