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新手妈妈产后不可摸乳房
最近健康研究表明，新手妈咪产后性生活不可摸乳房，下面详细谈谈具体原因。
一、忌受强力挤压
这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组...
[发布时间]：2014-12-04 13:26
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妈咪护手秘诀
提起妈妈人们总会想到一双操劳的手，其实做了妈妈一样可以拥有柔美的双手，关键看你如何保养。最基本的保养方法是：接触水之后立刻搽一些护肤脂在手上。凡士林油，甘油都很...
[发布时间]：2014-12-04 12:48
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对付产后变“丑”
女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，变“丑”了。专家认为从五个方面采取对策，可防止这种后果。
面容
妇女产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，...
[发布时间]：2014-12-04 12:47
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产后新妈快速恢复精力6妙招
nana顺利地生了小宝贝之后，却经常感到自己总是十分疲乏，精力大不如前。看着躺在婴儿床上嗷嗷待哺的小宝贝，以及身边一大堆亟待处理的事务，nana期待着自己的精力能够尽快恢...
[发布时间]：2014-12-04 12:25
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新妈妈缺少乳汁的原因
q：新妈妈缺少乳汁的原因
a:化纤侵入乳管
新妈妈带上乳罩后，由于rutoy在乳罩的压迫下，致使rutoy和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵...
[发布时间]：2014-12-04 11:58
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产后如何健美？
怀孕后体内性激素功能及新陈代谢产生很大的变异，使蓄脂功能明显增强。加上产后胃机能亢进食欲增强，营养丰富，卧床坐月子的习俗，产妇极易造成肥胖。那么，产妇应怎样注意...
[发布时间]：2014-12-04 09:56
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剖腹产后的复原操
剖腹产的妈妈与阴道产的孕妇不同，为了避免在复员运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后的复原操，最初是以呼吸为主，等到伤口癒合之后，再进行较大动作的肢体伸展。
产后...
[发布时间]：2014-12-04 09:53
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科学应对正常分娩后不适
产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，尤其是产后前3天会出现一些不适症状，妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感，心里更塌实。
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[发布时间]：2014-12-04 08:54
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分娩后妈妈的大肚子如何恢复
在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。
产后10...
[发布时间]：2014-12-04 08:52
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