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孕妇产后便秘食疗

怎么做产后便秘食疗最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道产后便秘食疗吧。
油菜汁
取新鲜油菜洗净,捣绞取汁,每次饮服1小杯,每日服...
[发布时间]:2014-11-30 13:40
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产后阴道及盆底组织恢复

经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后,产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家...
[发布时间]:2014-11-30 12:32
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母乳不足教你煲个汤

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时,却发现自己的奶水不够,这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况,甚至不再继续...
[发布时间]:2014-11-30 12:12
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产后身材走样的食物杀手

如何在产后尽快恢复体形,是每个产妇都关心的事。如果不加注意,可能在月子里还会胖上加胖。在这里,幸孕网专家要提醒的是,产后千万要少吃以下几类食物,否则会让你胖上加胖...
[发布时间]:2014-11-30 11:58
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产后要选择产妇专用卫生巾

对于产妇来说,生产后发生的生理变化要比经期更加复杂:胎儿娩出的2—4周内,产妇需要应对大量恶露。产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,如果在分娩时采用了侧切术,伤口更会感觉疼...
[发布时间]:2014-11-30 11:52
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产后,我的“性”更加激情

最近,在上海和广州所做的一项关于产后妇女性生活情况的调查显示,产后3个月的妇女有61%已经恢复了性生活,而产后6个月和12个月的妇女中这一比例分别达到了89%和91%。在这些恢...
[发布时间]:2014-11-30 11:34
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产后首次夫妻生活注意事项

经过产后一段时间的调养,多数产妇的会阴伤口都愈合了。然而,在久违的夫妻生活时,伤口却又裂开、出血,好端端的片刻欢娱,一下子变成了无言的痛楚。
产后首次性生活出...
[发布时间]:2014-11-30 11:25
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产后体形的改善

分娩后,每天做些和缓的运动,只要3个月你的体形就可能恢复到正常,尽管你腹部的肌肉到这时还不能像以前那样结实。首先要漫漫养成多做运动的习惯。因为你的韧带仍处于柔软及...
[发布时间]:2014-11-30 11:08
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产后以鸡蛋为主食科学吗

产后宜吃容易消化而且营养丰富的食物,鸡蛋就是很好的营养品之一,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及多种维生素,不少产妇以它为主食。鸡蛋作为营养品之...
[发布时间]:2014-11-30 10:21
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