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产后如何让乳房挺拔起来
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
秘诀一：疏通 给健康加份“保险”
“产...
[发布时间]：2014-12-05 04:06
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静悄悄的“月子”好吗?
坐月子是中国产妇的传统，这时老人会叮嘱我们把母亲和新生儿的房间搞得静静的，生怕弄出声音吓到小宝宝。这样的说法正确吗？
经过研究实验证实：新生儿很喜欢柔和、缓...
[发布时间]：2014-12-05 03:12
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做好六点避免“月子病”
26岁的桑女士今年春节期间生下了女儿。由于坐月子时受了凉，患上了“月子病”——经常出虚汗，一到阴雨天关节就隐隐作痛，例假也不太准了。一直想抱孙子的婆婆说，“月子病月...
[发布时间]：2014-12-05 03:09
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产后头几天新妈咪怎么过
对于首次做妈妈的女人来说，有关孕育的一切都是陌生的。好不容易熬到了胎儿出生，紧接着，产后妈妈的头几天应该怎么过呢......
一般情况下，正常成功分娩后，住院一般为4...
[发布时间]：2014-12-05 03:04
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今年冬天气冷 月子怎么坐
冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。
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[发布时间]：2014-12-05 02:43
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坐月子期间能不能洗头、洗澡？
我国旧的习惯是生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病，在传统...
[发布时间]：2014-12-05 02:41
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产后坐月子4步骤助恢复
中医建议的坐月子4步骤
1 第一步：生新血、化瘀血方
功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。
代表方药：生化汤（方中各药物之调配...
[发布时间]：2014-12-05 02:35
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产后新妈妈饮食的15个秘诀
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢？
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋...
[发布时间]：2014-12-05 02:07
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冬季皮肤干燥试试这7种粥
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥；有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、...
[发布时间]：2014-12-05 01:59
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