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产后妈妈吃什么有利身材恢复
产妇在坐月子期间，饮食是特别重要的。如果饮食适当，对于产妇和宝宝都有很大的好处。那么，究竟怎样的饮食才适合产妇，有利于产妇恢复健康呢
产后有力恢复健康的食物
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[发布时间]：2014-12-02 21:56
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产后用塑身产品注意安全
不当使用塑身产品可能造成的副作用：
有些产妇因为希望能短时间塑造出好身材，会购买不合自己尺寸的产品，并长时间穿著，在产品过紧的情况下，容易对人体产生一些副作...
[发布时间]：2014-12-02 21:52
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产后奶水不足吃八种催奶食物
母乳喂养对新生宝宝的健康有重要的作用，然而不少新妈妈在宝宝生下来后却遇到了奶水不足的情况。下面是几种常见的催奶食物，新妈妈不妨多吃点!
一、黑芝麻
黑芝麻具...
[发布时间]：2014-12-02 21:50
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千万别信的古怪外国坐月子方法
外国没有坐月子这回事，不但不坐月子，外国人还有许多生孩子的“古怪”做法，令中国人很难接受。
1.大吃冰块--不忌口
欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口。所以...
[发布时间]：2014-12-02 21:42
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产后重燃“激情”的小技巧
刚刚开始二人世界时，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你是否发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。9月份的美...
[发布时间]：2014-12-02 21:09
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牢记产后饮食的禁忌事宜
●产后饮食有十忌
忌生冷、油腻食物
由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食...
[发布时间]：2014-12-02 21:04
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益母草红枣瘦肉汤
用料
红枣6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐半茶匙。
作法
1、瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净。
2、益母草用水洗净。
3、将益母草、红枣、瘦肉放入堡...
[发布时间]：2014-12-02 21:00
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月子里的妈妈补钙也要及时
月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。
为什么要补钙？
因为...
[发布时间]：2014-12-02 19:50
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女人"坐月子"最好每天吃六餐
良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩...
[发布时间]：2014-12-02 19:24
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