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产后妈妈在月子里怎么洗头
分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头...
[发布时间]：2014-12-07 18:51
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做月子美食:榴莲炖鸡
榴莲炖鸡的做法简单是做月子美食药膳偏方食谱菜谱里的常见菜，做法属炖菜类，但怎么做榴莲炖鸡最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道榴莲炖鸡吧...
[发布时间]：2014-12-07 17:29
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张柏芝产下男婴安心静养 坐月子的饮食禁忌
昨日张柏芝产下一名男婴公公谢贤狂喜之极。谢霆锋在张柏芝产下男婴后也和父亲谢贤一起陪在张柏芝左右。此次张柏芝产下男婴对于谢贤来说无疑是为谢家添丁添子。目前张柏芝产下...
[发布时间]：2014-12-07 16:53
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坐月子中的陋习应该摒弃
围产期保健门诊中我们发现，“坐月子”中的某些陋习在部分新妈妈中仍在袭用，在一些郊区和农村，更有不少人仍将这些陈规陋习奉为至宝，严重影响了产妇产褥期身体的恢复。
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[发布时间]：2014-12-07 16:50
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产妇坐月子忌口指南
关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：“新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。”他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉...
[发布时间]：2014-12-07 16:00
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月子里该怎么吃？
“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，究竟该怎么吃？
在中国人的传...
[发布时间]：2014-12-07 15:30
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冬季月子美食:莲子薏米煲鸭汤
营养贴士：
鸭肉酥烂，汤味清香，营养丰富。
原料：
鸭子1只、薏米、莲子、百合、陈皮、葱姜、盐、料酒、鸡精、白糖。
做法：
1、把鸭子切块，放开水中...
[发布时间]：2014-12-07 15:25
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产妇吃传统美食坐月子
月子里宜少食多餐
佛山市中医院的张年医生介绍，产妇的营养状况直接影响到乳汁的质与量，产妇需要注意营养搭配平衡。动物类食品与豆制品提供优质蛋白质；牛乳富含钙；新...
[发布时间]：2014-12-07 14:24
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春天坐月子 新妈注意N个细节
春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，中医讲：“风为百病之长”，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，腠理空疏、百节空虚，这时风邪最容易乘虚而...
[发布时间]：2014-12-07 12:56
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