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产后要做哪些骨盆恢复锻炼
在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心pp变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修...
[发布时间]：2014-12-06 20:15
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坐月子坐出新妈的美丽身段
不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不仅腰围尺寸不断上升，一双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜，不相信吗？...
[发布时间]：2014-12-06 20:11
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细数月子里的麻烦事
“老公，我好难受——”
“你不都生下孩子了吗，怎么还难受？”
“我周身都觉得痛，乳房呀，腰呀，腹部呀，各个部位都疼，而且还拉不出来……”
是的，别以为孩...
[发布时间]：2014-12-06 19:35
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夏季 如何坐月子更清爽
夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，清清爽爽！
“适当坐月子”是有根据的...
[发布时间]：2014-12-06 19:26
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月子做得好 母婴都健康
绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42 天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，俗称“月子”。月子做得...
[发布时间]：2014-12-06 18:34
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在医院坐月子的六大理由
在中国，自古以来就讲究安胎生产后，要在月子期好好调养身体，已成为一种民俗。在医学上，月子指的是产褥期。每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新：产前泛读大量育...
[发布时间]：2014-12-06 17:20
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外国人为什么不“坐月子”
大家都知道中国人有让产妇“坐月子”的传统，从北到南，从东到西，几乎所有的产妇都在或多或少地遵循着千百年来流传下来的这个习惯。“月子”中，产妇一般要1个月不出门，家...
[发布时间]：2014-12-06 15:45
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孕期产后吃海参可养胎利产
准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海刺参胶囊，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白，众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。
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[发布时间]：2014-12-06 14:04
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产后腹泻是月子里落下的吗
朱妈咪问：我在月子里的时候，吃过一些不洁食物，以至于现在我稍有不适就拉肚子，我想知道这是不是月子里落下的病？ 答：夏天各种细菌大量滋生，一旦吃了不洁的食物，本来就...
[发布时间]：2014-12-06 12:38
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