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你知道怎样坐月子吗
从胎儿及其附属物的娩出到产妇生殖器官及全身各个系统功能恢复需要６～８周的时间，即传统所说的“坐月子”。如何“坐月子”这一看似简单的事里面蕴藏着很大的学问。 第一...
[发布时间]：2014-11-29 23:51
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冬季“暖月子”的六大秘诀
新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以冬季坐月子，温暖...
[发布时间]：2014-11-29 23:48
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产后需忌的10类食物
女人怀孕的时候，必须注意饮食。在产后，女人同样要注意饮食，千万不要碰下面这些禁忌食物。
一、忌生冷、油腻食物 由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板...
[发布时间]：2014-11-29 22:54
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剖腹产妈妈如何做好月子
“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，剖腹产妈妈月子的饮食该注意什么呢...
[发布时间]：2014-11-29 22:07
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坐月子注意这些错误“规矩”
别急，夏天坐月子也是有学问的，只要掌握窍门，炎夏的月子也能坐的舒舒服服、清清爽爽！
4个错误“老规矩”
夏天比较炎热，可身旁的一些老人还是会拿一些老规矩“吓...
[发布时间]：2014-11-29 21:23
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夏天坐月子如何更健康？
恰逢炎热的夏天，新妈妈赶上了坐月子，确实是一件心烦的事情，如何过一个轻松健康的热月子呢？6个健康问题和1个心理问题值得新妈妈注意。
1 洗澡
受传统“坐月子”...
[发布时间]：2014-11-29 21:20
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产后新妈饮食“红黑名单”大排行！
新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物，怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后，她以为吃东西时可以百无禁忌了，于是放开胃口吃辣食。可才吃了没几天，她就得了产后便秘。
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[发布时间]：2014-11-29 20:55
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产后进补别被老方法害了
祖训一：产后补身，多喝姜醋汁
林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。再仔细询问，原...
[发布时间]：2014-11-29 19:10
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坐月子：新妈妈应该了解的9个问题
分娩后，坐月子期间，要注意的事情有很多，专家总结归纳了一些，在产后，新妈妈的主要疑问有以下一些：
疑问1：月子期间真的不可以洗澡吗?什么时候才能洗头洗澡啊?
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[发布时间]：2014-11-29 18:43
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