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产后恢复迷人身材的八个动作
1、从沙发上弹起来
辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐，打扫完卫生，欣赏自己最喜欢的电视节目……就利用这个机会，在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步...
[发布时间]：2014-12-08 10:40
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产后性冷淡怎么办
有些青年妇女在生育后出现性冷淡，表现为性欲降低、性感不足。引起产后性冷淡的原因有哪些呢？过早开始性生活。妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性...
[发布时间]：2014-12-08 10:27
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产后解禁避孕器避孕药怎么选
宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。下面，让专家告诉我们如何打造产后的“性福”生活...
[发布时间]：2014-12-08 09:50
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多了宝宝，就少了“性”福？
分娩前后阴道张力变化
怀孕与分娩无疑是女性人生经历中最奇妙的感受，在280天内将一个受精卵细胞孕育成一个活泼可爱的小生命，妈妈的生理和心理都会发生显着变化。
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[发布时间]：2014-12-08 09:23
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冬季坐月子注意事项
1、冬天坐月子：防“疯”补
月子里滋补很重要，但要科学膳食
新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。秋...
[发布时间]：2014-12-08 08:33
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木瓜花生大枣汤
用料
木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。
作法
①木瓜去皮、去核、切块。
②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2...
[发布时间]：2014-12-08 08:04
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新妈咪准备好性开始了吗？
产后的第一次，那感觉就像是新婚，原先彼此已经熟悉的身体一下子又变得陌生了。因为生产，我们的身体完全改变了，连自己都感觉有一些不可思议。会不会很痛？宝宝会不会突然吵...
[发布时间]：2014-12-08 07:42
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坐月子11禁忌中西医破解法
月子习俗一般仅见于亚洲几个国家，不过各地的习俗都不太一样，而且随着古今时空背景的差异、民众观念改变，过往的禁忌今日可能也做了一番调整。以下分别由中西医角度，探讨坐...
[发布时间]：2014-12-08 07:27
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月子里吃什么？
1.虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。
2.鸡肫具有促进胃液分泌，帮助消化作用，总是胃胀无食欲的产妇应多吃。
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[发布时间]：2014-12-08 07:26
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