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产后身材难恢复可能与睡眠有关
美国科学家一项最新研究发现，女性产后难以恢复孕前身材，可能与她们睡眠不足有关。
美国健康生活新闻网7月24日报道，这项研究由加利福尼亚州奥克兰大型医药企业凯泽·珀...
[发布时间]：2014-12-05 16:31
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妈妈不可小看产后肥胖
近年来，在研究人员大力宣传减肥、瘦身益于健康的同时，美国人的体重却在不断地增加，目前肥胖已呈现出流行趋势，在美国有30%的人超重，另有30%的人肥胖，还有5%的人极度肥...
[发布时间]：2014-12-05 15:27
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夏季传统坐月子误区
盛夏酷暑，孩子顺利出生了，妈妈们虽然减轻了一点“负担”，但随之而来的月子也并不好坐。
面对骨缝儿还开着不能见风、不能洗澡等老规矩，很多新妈妈无所适从。对此，多...
[发布时间]：2014-12-05 15:07
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坐月子产妇吃什么才好？
所谓：“产前补胎，产后顾月内”，坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。她们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇未能免俗的过程。...
[发布时间]：2014-12-05 14:46
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催乳妙招，缺乳妈妈试试看
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，很多妈咪会出现缺乳现象。那么...
[发布时间]：2014-12-05 14:10
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新妈妈抚平妊娠纹的4个小秘方
虽然小孩都快两岁了，可她自己仍像个孩子--肌肤稚嫩幼滑，在夏夜微风中，散发着幽幽奶香。秘诀是什么呢？原来，怀宝宝到六个多月时，她发现自己的大腿和小腹部出现了难看的妊...
[发布时间]：2014-12-05 14:00
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孕40周：消除妊娠斑的食物排行榜
下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。
含维生素c丰富的食物
top1猕猴桃
抗斑指数：★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。...
[发布时间]：2014-12-05 13:45
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产后便秘吃点什么能缓解？
产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引...
[发布时间]：2014-12-05 13:33
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哺乳期来月经影响乳汁质量？
许多妈咪都关心着产后的第一次月经来潮会是什么时候，但又不太好意思问别人。这“第一次”来得太早让人担心，来得太晚又让人焦心。那么它究竟该什么时候来？专家说了——这事...
[发布时间]：2014-12-05 13:33
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