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产后乳汁不足的食疗药膳法

产后乳汁甚少或全无,称“产后缺乳”,也叫“乳汁不足”。一般发生在产后2~3天或半个月内,也有整个哺乳期都呈乳汁不足的状态。现代医学认为,乳汁分泌与腺垂体功能相关,当...
[发布时间]:2014-12-06 12:47
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产后腹泻是月子里落下的吗

朱妈咪问:我在月子里的时候,吃过一些不洁食物,以至于现在我稍有不适就拉肚子,我想知道这是不是月子里落下的病? 答:夏天各种细菌大量滋生,一旦吃了不洁的食物,本来就...
[发布时间]:2014-12-06 12:38
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冬天有点冷 月子怎么坐?

冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。
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[发布时间]:2014-12-06 12:29
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轻松的月子瘦身

有些妈咪原本的少女身材,在产后完全走了样,就算喝水也会胖;有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”,除了体质之外,瘦身的认知其实更是关键,不要老是想一朝瘦就享用终身...
[发布时间]:2014-12-06 12:23
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治疗产后奶少的17个食疗方

产后乳汁不足
产后缺乳是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少,或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际,乳汁分泌减少或全无,不够喂哺婴儿的,统称为缺乳,又...
[发布时间]:2014-12-06 11:58
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产后新妈妈美胸四妙招

产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
疏通:给健康加份“保险”
“产后...
[发布时间]:2014-12-06 11:56
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乳贵有时,食贵有节

有的妇女见小儿一哭,就以为是饿了,便喂奶吃。其实,小儿的脏腑功能薄弱,而且不知饥饱,食无休止,如果任其性子给食,就会造成暴饮暴食,使孩子消化不良。所以,小儿饮食一...
[发布时间]:2014-12-06 11:42
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新妈妈坐月子必吃的15种食物

孕育中的妈妈是幸福的,但是同时要注意饮食,这个是很值得注意的,因为你的营养不仅是你自己的还是宝宝的哦~
猪肝:适合在早上、中午食用。
鸡蛋:蛋黄中的铁质对贫...
[发布时间]:2014-12-06 11:19
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养颜燕窝鹌鹑蛋汤

用料
燕窝25克,花旗参15克,鹌鹑蛋5只,水5碗,姜1片,盐1/2茶匙。
作法
①花旗参洗净、切片。
②鹌鹑蛋煮熟、去壳。
②燕窝浸洗,拣去杂质,将所有材料...
[发布时间]:2014-12-06 11:11
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